Eine klare Trennlinie zwischen Sportklamotten und Street Fashion gibt es schon lange nicht mehr. Leggings haben es auf die Straße geschafft, Sneakers sitzen bei der Fashion Week in der ersten Reihe und Sport-Tops sind nicht mehr nur „funktionell“ sondern inn. Das einzige, was meiner Meinung nach ausschließlich in den Trainingsbereich gehört sind Sport-BHs. Wer will denn auch in seinem BH…
Ich kenne Oreo Kekse schon seit meiner Kindheit. Vor ca. zehn Jahren haben diese süßen Autoreifen-Cookies ihren Weg auch nach Deutschland gebahnt und haben den Süßigkeitenmarkt im Sturm erobert. Im Gegensatz zu vielen anderen, liebe ich an diesen Keksen den dunklen äußeren Keks. Die Füllung finde ich dahingehend etwas eklig. Sie ist mir viel zu süß und viel zu buttrig. Aber…
Ich verteufele kein Proteinpulver. Das verstehen viele Leute immer wieder falsch. Ich finde nur, dass es zwei Dinge gibt, die ich an der heutigen Fitness-Gemeinschaft schlimm finde. Einerseits dieses „wir halten bei jeder Gelegenheit ein Shake in die Kamera und tun so, als ob man NUR so fit wird“ und zweitens „Proteinpulver ist sooo gesund“-Gemache. Ja, es gibt Leute, da…
Ich bin eindeutig ein „Jeans-kinda-Gal“. Ich trage zwar hin und wieder auch mal gern ein Kleid oder ein Rock, aber wenn es bei mir ein Kleidungsstück gibt, welches immer mit muss, dann ist es ein gutes paar Jeans. Aber was macht die perfekte Jeans aus? Letztendlich ist es die Passform und das Gefühl was man bekommt, wenn man sie trägt….
Dass Süßstoff nicht sonderlich gesund ist, dass wissen wohl die meisten von uns. Ich meine, wir reden hier immerhin von chemisch hergestellter Süße. Aber wer von uns drückt nicht mal das ein oder andere Auge zu, um die Kalorienzufuhr niedriger zu halten. Da wird es ja wohl in Ordnung sein hin und wieder Diätprodukte zu kaufen oder Süßstoff in den…
Viele kennen Mochis. Weiche knautschige Reismehlbällchen aus der japanischen Küche. Weniger bekannt in Deutschland ist das chinesische Pendant: Glutinous rice balls oder Tang Yuan. Anders als bei Mochi, wird das Dessert aus China nicht abschließend in Mehl gewendet, sondern vorwiegend in in süßer Suppe oder mit etwas Erdnuss-Zucker-Mischung serviert. Wer die chinesische Variante noch nicht kennt, hat definitiv was verpasst!…
Wer sich nicht nur gesund ernähren will, sondern auch überwiegend pflanzlich, der wird schnell merken, dass der Proteinhaushalt etwas zu kurz kommen kann. Ein Wundermittel der Natur sind da die allbekannten Bohnen. Ja, ich gebe zu, nicht das Highlight für viele. Aber man muss sich nur mal ran trauen. Bohnen sind eigentlich ein sehr vielfältiges Lebensmittel. Und damit der Einstieg…
Immer wenn ich etwas Zeit finde und mich besonders hübsch machen möchte, locke ich meine Haare. Das gute an dieser Frisur ist, dass ich auch nach 2 Tagen immer noch ganz ansehnlich vor die Tür treten kann, da die Locken sich nur langsam aushängen. Aber das ist ja bekanntlich von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Probiert es einfach mal aus. Sie…
Es ist der ultimative Snack! Dafür stehe ich mit meinem Namen ;). Das tolle an diesen Süßkartoffel-Toasts ist, dass sie mega einfach zubereitet sind und ihr eurer Kreativität freien Lauf lassen könnt. Sei es herzhaft als kleine Zwischenmahlzeit: Mein Favorit ist die Kombi Avocadocrème (zerdrückte Avocado mit Knoblauch einem Schuss Limette) + frischen Cherrytomaten. Und er…
Wer isst nicht gerne mal ein Schokoladenbrötchen zwischendurch. Dieses vegane Rezept bietet euch eine wunderbare Mischung zwischen gesund und lecker. Zutaten: – 400 g Süßkartoffel – 400 g Weizenvollkornmeh – 15 g frische Hefe – EL Ahornsirup – 1 Prise Salz – 4 TL Kokosöl – 20 g Schokodrops – 1 TL Backpulver – 100 ml Wasser Süßkartoffel für eine…