Allgemein

Allgemein / Lifestyle / Reisen By On 12. Oktober 2017

Entdecke Freiburg… verborgene Schlemmereien

  Ich bin ursprünglich ja gar nicht aus Freiburg. Nach meinem Abitur war es aber an der Zeit neue Wege zu gehen und meine eigenen Träume zu gestalten. So bin ich bei meinen Eltern ausgezogen und es ging von Hessen nach Baden-Württemberg, ins beschauliche Freiburg. Das ist jetzt genau zehn Jahre her und was gibt es für einen besseren Weg seine Wahlheimat zu…

Allgemein / Ernährung By On 10. Oktober 2017

Heißhunger erkennen und bekämpfen

Heißhunger plagt uns alle mal. Das Verlangen nach einer Tüte Chips, einem Riegel Schokolade, einer Pizza. Und am besten alles auf einmal. Vielleicht ist es menschlich, vielleicht hat es auch viel mit der Lebensmittelindustrie zu tun, die Unmengen an Geschmacksverstärkern und Zucker in diese Dickmacher reinstopft, damit wir auch ja davon süchtig werden….   Dabei darf man nie Heißhunger und…

Allgemein / Lifestyle / Reisen By On 26. September 2017

Entdecke … Singapur

Picture by Ong Kim Seng Nicht alle wissen, dass ich fast meine ganze Jugend in Singapur verbracht habe. Über sieben Jahre habe ich Singapur meine Heimat genannt. Dazu bin ich noch selbst Halbasiatin. Das alles macht Singapur nicht nur zu einem Wunsch-Reiseziel für mich, sondern zu einem Stück Heimat. Und nach zehn Jahren Deutschland war es an der Zeit der…

Allgemein / Lifestyle By On 20. September 2017

Herbstlicher Look – Es ist Cord-Zeit

Wenn die ersten Blätter von den Bäumen fallen, kramen die Menschen auch wieder ihre Mäntel, Schals, Stiefel und vor allem die Cord-Hosen aus. Dabei kann man durchaus auch leichte sommerliche Akzente setzen. Neben den verrengteten Herbsttagen, gibt es auch immer schöne warme fast schon sommerliche Tage im September/Oktober. Also mischt es etwas auf!       So habe ich eine…

Allgemein / Lifestyle By On 17. September 2017

Meine neue Wohnung – inklusive Wohnungseinrichtung

Kennt ihr diesen Wunsch, einmal eine Wohnung zu haben, in der alles so ist, wie man sich das erträumt hat. Wo keine Kompromisse gemacht werden. Wo der Tisch, zum Bett und das Bett zum Boden passt. Genau das habe ich immer gewollt und irgendwie doch nie gemacht. Mal ist es der Wunsch der perfekten Einrichtung zu teuer, ein anderes Mal…

Allgemein / Fitness By On 22. August 2017

Workout für den unteren Bauch – 5 effektive Übungen

Wir haben alle bereits gelernt, dass man nicht gezielt an einer Stelle des Körpers Fett verlieren kann. Dabei ist es allerdings trotzdem wichtig, die Körperstellen, die einen stören, mit Muskeln auszustatten, damit alles etwas gestrafft wird. So ist auch der untere Bauch – der Bereich unter dem Bauchnabel – oft ein echtes Problemkind. Muss es aber nicht sein. Mit diesen…

Allgemein By On 23. Juli 2017

Spaghetti mit Cremesoße

Diese Spaghetti kann sich jeder leisten, da die Zutaten ausschließlich im ALDI gekauft wurden. Dazu kommt, dass es ein super gesundes und vor allem proteinhaltiges Gericht ist. Zutaten: 1 Aubergine etwas Basilikum 1 Knoblauchzehe 1 kleine Zwiebel 300 g Vollkornnudeln 1/2 Dose Kokosnussmilch 1 Dose gehackte Tomaten 300 ml Wasser 200 g veggie Hack 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer…

Allgemein By On 22. Juli 2017

Rote Beete Hummus

Es müssen nicht immer die fettigen Dips aus der Packung sein, um einem Gericht den gewissen Pep zu verleihen. Dieser spezielle Hummus hat nicht nur TOP Nährwerte, sondern sieht durch seine einzigartige Farbe auch wunderbar aus! Zutaten: 100 g frische rote Beete 1 1/2 Limetten 1 TL Mandelmus 1 Knoblauchzehe 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer 1 TL Sojasoße 1…

Allgemein / Lifestyle By On 18. Juli 2017

Meine liebsten Sommerartikel

Wenn der Sommer sich dann auch mal entscheidet zu bleiben und nicht immer wieder diese kühlen Regentagen dazwischen lässt, können wir auch endlich unsere Sommerkleidung auspacken. Was lieben wir am Sommer? Ich liebe am meisten, dass das Leben so viel draußen stattfindet. Man ist nicht an die Wohnung gebunden. Man geht abends raus, setzt sich auf die Terrasse, legt sich…

Allgemein By On 8. Juni 2017

Veganer Glasnudelsalat

Optimal um auf Arbeit, in die Schule oder zur Uni mitzunehmen sind asiatische Salate. Dieser vegane Glasnudelsalat beinhaltet alles, was das Feinschmeckerherz begehrt. Zutaten: 100 g Glasnudeln 10 – 15 g Wakame Algen 2 EL Sesam 1 EL geröstetes Sesamöl 2 EL helle Sojasoße 1 EL Reisessig 1 spritzer Zitrone 1 TL Ahornsirup 50 g Karotte 50 g Rotkohl 30…