Food Diary Hallo meine Lieben, ich habe euch mal 4 Tage mitgenommen, um euch zu zeigen was ich so esse und koche und wie meine Ernährung im Alltag aussieht. Ich hoffe, ihr könnt dadurch auch den ein oder anderen Hinweis für eure Ernährung mitnehmen. Viel Spaß beim Schauen und Lesen! Das Video gibt es hier: Tag 1 Frühstück: Die erste Mahlzeit…
Ernährung
Glutenfreie Ernährung – Glutenunverträglichkeit / Zöliakie – Gut / schlecht? Ursachen – Weizenwampe
Weizenwampe, Glutunverträglichkeit, das große Glutensterben…. Gluten wird oft in den Medien schlecht geredet und als großer Dickmacher unserer Generation bezeichnet. Oftmals werde ich gefragt „Anne, warum isst du manchmal Weizenprodukte?“ oder „Kann man Gluten essen?“. Hiermit gebe ich euch mal meine Meinung dazu, wie man mit Gluten umgehen sollte, wenn man keine spezielle Erkrankung hat oder andere Probleme die der Stoff im Körper verursacht. „Glutenunverträglichkeit“…
Die freie Meinung ist mit das höchste Gut, was es in Deutschland gibt. Das stimmt natürlich, aber manch einer nimmt das dann manchmal doch zu genau. Natürlich bin ich nicht gegen die freie Meinungsäußerung und ich denke auch nicht, dass sie unwichtig ist, denn wir haben alle das Recht dazu….Bodyshaming. Was bedeutet dieses Wort, welches mittlerweile in den sozialen Medien…