Auch mit einem kleinen Budget kann man sich eine super schnelle und vor allem gesunde Protein Bowl aus dem Lidl zaubern! Zutaten:40 g Skyrella100 g vegetarische Bällchen75 g Gerste & Linsen150 g Tomaten100 g Gurke15 g Ketchup light15 ml Joghurt Dressing (Fettarm)20 g Magerquark40 g Erbsen Nährwerte pro Portion ( alle Zutaten):Kalorien: 447 KCalKohlenhydrate: 45 gFett: 9 gProtein: 41 g **hierbei…
Warum bauen wir mit WeberHaus und wie wird das Haus aussehen? Wir ihr alle wisst, beginnt noch in diesem Jahr der Bau unseres Traumhauses. Bis dahin jedoch haben wir uns lange und intensiv beraten lassen und überlegt, wie wir denn bauen möchten. Stein auf Stein? Beton? “Lego?” Holz? oder Fertighaus? Es gibt viele Möglichkeit ein Haus zu bauen, mehr als…
Mein DIÄT KÄSEKUCHEN ohne Boden ist so schnell gemacht und hat unglaublich gute Nährwerte. So kann man ohne schlechtes gewissen schlemmen 🍰 Zutaten: 35 g Vanille Pudding 1 Kilo Magerquark 200 g Exquisa Fitline 0,2% Fett 2 Eier 1 Eiklar 1 Päckchen Backpulver Zitronenabrieb einer Zitrone 45 g Mandelmehl entölt 9 g Steviapulvet Bourbon Vanille Heidelbeeren 30-35 Minuten bei 175…
