Ein gesunder Schokoladenpudding der dennoch genau so gut schmeckt wie die altbekannte Kalorienbombe? Vegan? Ja das geht, einfach einschalten, ansehen und nachmachen. Schmeckt garantiert! Zutaten: 100 g dunkle Schokodrops 30 g Kokosfett 100 g Aquafaba (aus einer Dose Kichererbsen) 1 Prise Bourbon Vanille Nährwerte pro Person (Hälfte der Zutaten): Kalorien: 392 Kcal Kohlenhydrate: 33 g Fett: 26 g Protein: 4 g Hier geht’s…
Diese schnell zubereitete One Pot Grillpfanne ist ideal, wenn man nicht die ganze Zeit am Grill stehen möchte sondern einfach ein gesundes, schnelles Grillgericht zaubern will. Zutaten: 70 g Süßkartoffel 70 g Zucchini 100 g Ananas 50 g Paprika 1 Zwiebel 1 EL BBQ-Soße 1 EL helle Sojasoße 1 TL Agavendicksaft 2 EL Olivenöl etwas schwarzen Pfeffer etwas Blattpaprikapulver 40…
Ein Nusskuchen ist ideal um gesunde Fette dem Körper zuführen zu können. Diese Variante mit entöltem Mehl ist gesund, schnell zu backen und vor allem unheimlich fluffig und lecker. Zutaten: 150 g gemahlene Haselnüsse 80 g Haselnussmehl (entölt) 70 g Mandelmehl (entölt) 1 EL Backpulver 1 Prise Salz 1/2 TL Zimt etwas Zitronenabrieb 180 g Xylit 70 ml Speiseöl (vegan)…