Dieses Skinny Dinner Gericht ist das ideale Essen für einen gesunden Start ins neue Jahr ❤


Zutaten:

 200 g Zucchini
100 g passierte Tomaten
100 g gehackte Tomaten
15 g Cashewmus
1 TL Senf
50 ml Mandelmilch
5 g Hefeflocken
100 g Kidneybohnen
Nährwerte pro Person ( alle Zutaten):
Kalorien: 291 KCal
Kohlenhydrate: 29 g
Fett: 10 g
Protein: 17 g

Hier geht’s zum passenden Video auf Youtube:

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