Oft liegt die Ursache eines aufgeblähten Bauchs in der Ernährung. Dieser Drink bringt euen Körper wieder ins Gleichgewicht und hilft, das aufgeblähte Gefühl loszuwerden.
Zutaten:
5 ml Apfelessig Naturtrüb
3-4 Ingwerscheiben
1 Prise Kurkuma
2 TL Honig
300 ml warmes Wasser
Nährwerte gibt´s heute nicht da dieser Drink kaum Kalorien hat und einfach ein Muss für jeden ist 🙂
Hier gehts zum passenden Video auf Youtube:
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Apfelessig ist mein geheimes Superfood! <3 Ich verwende ihn auch sehr gerne für die äußere Anwendung, beim Haare waschen will ich gar nicht mehr darauf verzichten.
Vielen Dank für dieses Rezept, ich werde es definitiv ausprobieren. Ich finde Präbiotika (klick) auch sehr hilfreich, die fördern die Darmfunktion und haben sonst auch noch einige gesundheitliche Vorteile.
Liebste Grüße,
Valerie
Hey Anne, wann sollte ich diesen Drin am besten zu mir nehmen ?
Morgens auf leeren Magen?
Lg
Hi Viola das ist ganz dir überlassen. LG deine Anne
Liebe Anne,
kann man bei dem Drink den Honig einfach weglassen? Ich lebe nämlich vegan und deshalb kommt Honig für mich gar nicht in Frage.
LG
Klar du kannst auch perfekt Ahornsirup nehmen. LG
Hallo liebe Anne 🙂 Kann man denn auch klaren Apfelessig nehmen oder eignet der sich nicht dafür? Liebe Grüße
Der Trübe hat die wichtigen Stoffe in sich, daher würde ich zu dem greifen. LG