Nutella auf dem Brot ist für viele ein Muss am morgen. Diese super gesunde Variante ist aus ausschließlich gesunden Lebensmittel die eurem Körper gut tun und bedenkenlos gegessen werden können.


Zutaten:

10 Medjool Datteln ** (in Wasser eingelegt)
40 ml Kokosöl
1 TL Bourbon-Vanille
100 g Haselnüsse
100 ml Wasser
1 Prise Salz
60 g Backkakao


Nährwerte pro Eßlöffel (1/50 der Gesamtmenge):

Kalorien: 36 Kcal
Kohlenhydrate: 3 g
Fett: 2 g
Protein: 1 g


Hier geht’s zum passenden Video auf Youtube:

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