Wer sich nicht nur gesund ernähren will, sondern auch überwiegend pflanzlich, der wird schnell merken, dass der Proteinhaushalt etwas zu kurz kommen kann. Ein Wundermittel der Natur sind da die allbekannten Bohnen. Ja, ich gebe zu, nicht das Highlight für viele. Aber man muss sich nur mal ran trauen. Bohnen sind eigentlich ein sehr vielfältiges Lebensmittel. Und damit der Einstieg…
Da die One Pot Gerichte auf dem Kanal so super ankommen und ich auch im Bodyshape-Programm immer wieder sehe, dass so viele Mädels die Gerichte fleißig nachmachen, hab ich mir gedacht, wieso nicht noch ein Gericht auf den One Pot Kanal bringen? Heute wird es ein bisschen nudelig. Das tolle an den One Pot Gerichten ist, dass es nicht nur…