Man hat gerade in der kälteren Jahreszeit immer wieder lust auf was Deftiges. Falls man an diesem Tag seine Kohlenhydratmenge bereits zu sich genommen hat, aber dennoch nicht auf Nudeln verzichten möchte ist dieses Gericht genau das richtige. Auch Diabetiker kommen so auf den Nudelgenuss ohne dass der Insulinspiegel ins Unermessliche steigt. Zutaten: 1/2 Spaghetti-Kürbis30 g Hartkäse1 TL Olivenöletwas BasilikumSalz, Pfeffer Der…
Jede Naschkatze und jeder Naschkater liebt auch automatisch Zimt. Zimt ist für mich nicht nur ein Weihnachtsgewürz, sondern passt zu ziemlich jedem süßen Gericht. Wie ihr daraus sicherlich entnehmen könnt, gehört bei mir Zimt in jede Haferflockenschüssel, in jeden Smoothie oder in jedes Porridge. Aber ist Zimt gesund? Und viel mehr noch: Ist Zimt gleich Zimt? Zimt ist…