Browsing Tag

gesunde Ernährung

Ernährung By On 2. April 2016

Jojo Effekt – Diät und dann – Erfolgreich abnehmen – Häufigste Fehler – Beste Tipps

In diesem Artikel möchte ich den Begriff „Jojo Effekt“ aufklären: was wir darunter verstehen, was es ist und wie es letztendlich zu diesem Jojo Effekt kommt. Herkömmlich wird ja gesagt, dass man eine krasse Diät macht und dann wird man plötzlich dicker– vielleicht sogar dicker als vorher. Und das geht dann so hoch und runter– deswegen auch der Name Jojo…

Lifestyle By On 10. März 2016

5 Tipps für gesunde Haare – Schöne Haare Hacks – Haarpflege als Sportler – Fettige Haare vermeiden

In diesem Artikel möchte ich euch ein paar Tipps zum Thema Sportlerhaare geben. Also das betrifft die Mädels unter euch, die viel Sport machen und auch immer wieder das Problem haben, dass ihre Haare zu fettig werden oder dass sie einfach nicht so gesund wirken. Ich wurde jetzt schon häufig gefragt, wie ich das mit dem Waschen und der Pflege…