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Ernährung By On 8. Januar 2017

Gesunde Snack-Ideen – Der Kampf gegen die Fressattacken

Auf Social Media geht es nur noch um Fressattacken, Binge Eating und Heißhunger. Jeder möchte DIE Lösung zu diesen Symptomen. Dabei vergessen viele die einzig richtige Frage zu stellen: Woran liegt dieses Verhalten? Warum leide ich denn unter solchen seltsamen Aussetzern, nach denen ich nicht weiß was ich alles in mich hineingestopft habe? Ich selbst habe damals sehr viel ungesundes…

Mode By On 27. November 2016

Mesh Tights und Pastell-Liebe

Es gibt zwei Dinge die ich bei Sportbekleidung in dieser Saison besonders geliebt und gefeiert habe:   Mesh bzw. Netz-Details und Pastelltöne. Mesh unterbricht eine oft langweilig wirkende Leggings auf ganz bestimmte Weise, sei es am Knie- oder am Knöchelbereich. (Im Gegensatz dazu, sind wir uns denke ich einig, dass es Orte gibt, da ist und bleibt Netz ein No-Go!…