Um den süßen Zahn zwischendurch etwas zu besänftigen hab ich für euch sehr leckere und gesunde Schokowaffeln gemacht.


Zutaten:

100 ml Hafermilch
110 g Dinkel Vollkornmehl
1-2 Medjool Datteln
1 große reife Banane
2 TL Kokosöl
3 EL Backkakao
2 TL geschrotete Leinsamen mit 4 TL Wasser
1 Prise Salz
1 TL Kokosöl
1 TL Puderxucker*


Nährwerte für 1 Waffel (1/5 des Gerichts):

Kalorien: 179Kcal
Kohlenhydrate: 26 g
Fett: 4 g
Protein: 6 g


Hier geht’s zum passenden Video auf Youtube:

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