Dieser gesunde Snack oder auch Nachtisch stillt dein Verlangen nach etwas Süßem mit etwas Gesundem ❤


Zutaten:

100 g Kakao-Nuss-Porridge
50 ml Wasser
3 Medjool Datteln
20 g Erdnussmus
30 g Erdnussmehl entölt
60 g Zartbitterschokolade
15 g Erdnüsse
1 Prise Salz
Nährwerte pro Cup ( 1/6 der Zutaten):
Kalorien: 198 KCal
Kohlenhydrate: 22 g
Fett: 7 g
Protein: 8 g

Hier geht’s zum passenden Video auf Youtube:

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