Man sitzt abends auf der Couch, hat über den Tag verteilt schon genug Kohlenhydrate zu sich genommen und würde gerne

eine leckere Pizza vor dem Fernseher verdrücken. Wer kennt diese Situation nicht. Diese Pizza kommt hier wie gerufen

und passt perfekt in den Ernährungsplan, sollte man Lust auf eine Kohlenhydrat-ärmere Pizzaversion haben.


Zutaten:

60 g Mozzarella Light
40 g Hartkäse
120 g Hüttenkäse
50 g Aubergine
1/4 g Paprika
1 Tomate
30 g Karotte
Basilikum
Salz
Pfeffer
Knoblauchzehe
1 Zwiebel
2 Eier

Die Pizza geht bei 175 Grad Umluft für 35 Minuten in den Backofen.


Nährwerte für 1 Pizza:

Kalorien: 577 Kcal
Kohlenhydrate: 43 g
Fett: 22 g
Protein: 49 g


Hier gehts zum passenden Video auf Youtube: