Ein Granola kann man durchaus auch aus Linsen machen, einfach ausprobieren und wundern wie gut das schmecken kann 🙂
Zutaten:
80 g kernige Haferflocken
70 g rote Linsen
40 g Kokosfett
30 g Mandeln gestückelt
40 g Sultaninen
1 TL Zimt
60 g Ahornsirup
50 g Erythrit
Granola für ca. 15 Minuten bei 175 Grad Umluft in den Backofen geben.
Nährwerte pro Portion ( 1/8 aller Zutaten):
Kalorien: 170 KCal
Kohlenhydrate: 19 g
Fett: 8 g
Protein: 5 g
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Hier geht’s zum passenden Video auf Youtube:
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