Bei allen Sportbegeisterten ist mittlerweile angekommen, dass man gerade nicht durch isolierte Bauchübungen einen Sixpack bekommt. So ist es leider. „A Sixpack is made in the kitchen“ …… aannndd in the Gym ;). Neben der gesunden kalorienarmen Ernährung, kann man sehr gut fatburning High intensity Übungen mit solchen verbinden, welche sich auf die Bauchmuskulatur fokussieren. Diese Kombination spart nicht nur Zeit, … Fett verbrennendes Sixpack Workout für zu Hause weiterlesen